Au fil de mes expériences professionnelles et personnelles, je me suis spécialisée dans la communication de crise.
J’interviens aujourd’hui sur l’enjeu de la maîtrise de soi et de sa communication en situation sensible vis-à-vis des médias, dans un contexte de négociation à fort potentiel ou pour faire face à une domination verbale ou physique.
Je travaille ainsi sur une pleine synergie entre l’attention, l’intention, le geste et le verbe.
Dans le monde actuel, violent, anxiogène, alors que la parole des victimes commence à se libérer, les dominants, les alphas, les manipulateurs, les masculinistes veulent s’imposer par la force.
Il est temps de réagir !
Au travers d’un itinéraire pédagogique cohérent, sur 2 jours en mêlant techniques de défenses et de communication de crise, ce programme unique, vise à apprendre à déjouer les jeux psychologiques, à faire face à l’opposition, à argumenter et à harmoniser ses propres moyens de défense en utilisant sa voix, son regard, son corps et son mental.
Bref, apprendre à savoir dire « non ».
Mon nom de famille est Einig, j’ai mis en gras unique pour les germanophones 😉
Une formation dynamique qui ne nécessite pas de kimono mais de la bienveillance dans les groupes (forcément par pair). S’adresse à tous à partir de 15 ans, hommes, femmes, trans, nous accueillons tout le monde !
En harmonisant les défenses du corps et de l’esprit, nous construisons les armes nécessaires pour acquérir une forte stabilité émotionnelle et une capacité à mobiliser son énergie.
J’ai crée un module de formation innovant qui s’adresse à tous : Réagir face aux dominants.
En groupe et sur deux jours, je vous enseigne comment gagner en confiance face aux situations et aux personnes difficiles. Un stage nécessaire pour tous que ce soit pour la sphère privée ou professionnelle.
J’insiste et pour l’avoir souvent expérimenté moi même, je suis convaincue que la maîtrise de quelques bases de self-défense associée aux techniques de communication renforce la connaissance de soi et la confiance en soi pour pouvoir faire face aux situations ressenties comme dangereuses, de conflit, d’emprise.
En harmonisant les défenses du corps et de l’esprit, nous construisons les armes nécessaires pour acquérir une forte stabilité émotionnelle et une capacité à mobiliser son énergie.
Réagir face aux dominants
Acquérir les réflexes pour se protéger en cas d’attaque. Maîtriser les techniques de défenses sur prise de poignet. Appréhender les bases de la philosophie martiale. Gagner en confiance, appréhender le language du corps et de la voix. Techniques d’optimisation du potentiel. Harmoniser ses défenses mentales et physiques.
Bienvenu.e.s dans ma Biblio
- L’Édit de Nantes et l’art de la paix – Michel Rocard
- Henri IV le roi libre – François Bayrou
- Qu’est ce que consentir ? – Marie-Charlotte Garin
- La phénoménologie de l’esprit – Hegel
- Je n’ai pas écrit l’apocalypse pour vous faire peur – Yves Saoût
- Communiquer sans stress – Bernard Sananès
- Introduction à la psychologue dynamique – Albert Collette
- Le messie récalcitrant – Richard Bach
- Victime, bourreau ou sauveur : comment sortir du piège ? – Christel Petitcollin
- Comment améliorer son destin et Se libérer par l’hypnose – Lise Bartoli
- XY de l’identité masculine – Elisabeth Badinter
- La route – Cormac McCarthy
- King Kong théorie et Cher connard – Virginie Despentes
- La médiocratie – Alain Deneault
- Y a-t-il un salut pour les salauds ? – Alain Houziaux
- Le plaisir des idées – Luc de Brabandere et Anne Mikolajczak
- Une autre fin du monde est possible – Pablo Servigne, Raphaël Stevens, Gauthier Chappelle
- Psychologie et sens du péché – Marc Oraison
- Sociologie d’une crise religieuse, qui est Charlie ? et Où en sommes-nous ? – Emmanuel Todd
- Nos amours – Josette Stanké
- La civilisation gauloise – Renée Grimaud
- La force de guérir – Edouard Zarifian
- Ya basta ! – Sous-Commandant Marcos
- Être un chêne – Laurent Tillon
- Récidive – Michaël Fœssel
- La Grammaire est une chanson douce – Erik Orsenna
- Sortie de Secours – Yves Paccalet
- L’arbre Monde – Richard Powers
- Le Livre du Voyage – Bernard Werber
- Le Petit Prince – Antoine de saint Exupéry
- Siècle bleu – Jean Pierre Goux
- La Méditation – Barry Long
- Crie-le ! – Roberto Saviano
- La Sécu: une idée neuve – Jean Marie Spaeth
- Combat politique et fois en Jésus-Christ – Alain Birou
- L’Utopie Scouts de france – Christian Guérin
- Tous les Christian Bobin
- Tous les Barjavel
- L’intégrale de Brassens et Jean Louis Murat
- Baudelaire et tous les poètes évidemment !
- La mort d’Ivan Ilitch – Tolstoï
- Les Sentiments et la Vie Morale – Jean Lacroix
- Un Jour sans retour – Kressmann Taylor
- L’énergie vagabonde – Sylvain Tesson
- Les Études dirigées pour apprendre – Halina Przesmycki
- Comment va la France, Mônssieu ? Elle crève, Môssieu ! – Benjamin Peretti
- Prends garde au loup – Yann Queffélec
- Un Aller simple – Didier van Cauwelaert
- La Magistrature de l’histoire – Olivier Remaud
- Communiquer sans stress – Dunod
- Le Régal végétal – François Couplan
- Théorie de la destruction créatrice – Joseph Schumpeter
- Nous sommes faits d’eau – Simon Porcher
- Rien n’est fini tout commence – Gérard Berréby, Raoul Vaneigem
- Clochemerle, Clochemerle-les-bains – Gabriel Chevallier
- Numéro zéro – Umberto Eco
- Le rocher de Tanios – Amin Maalouf
- Naissance d’une passion – Michel Braudeau
- Voyages de absurdie – Stéphane de Groodt
- Les Leçons de vie de la prophétie des Andes – James Redfield
- Les Robots – Issac Asimov
- La République – Platon
- La zone du dehors – Alain Damasio
- Le chamane du bout du monde – Jean Courtin
- Effets secondaires – Frank Deroche
- Miseria – Aïcha Ech-Channa
- Le Corps transparent – Mirko Kovač
- Cent ans de solitude – Gabriel Garcia Marquez
- Truismes – Marie Darrieussecq
- Petit Traité d’Histoire des Religions – Frédéric Lenoir
- Les Gaulois expliqués à ma fille – Jean Louis Brunaux
- Gibraltar, croisée de mondes et improbable frontière – Zakya Daoud
- Le rose et le noir – Frédéric Martel
- La Science Politique – Philippe Braud
- Histoire de la Commune de Paris – Les Amis de la commune de Paris 1871
- Errance – Raymond Depardon
- Tradition médicinale et autres usages des plantes en Haute-Provence – Pierre Lieutaghi
- La psychogénéalogie expliquée à tous – Isabelle de Roux, Karine Segard
- Abolir l’esclavage – Michelle Métoudi, Jean-Paul Thomas
- Le système politique français – Yves Meny
- Le cadre d’une nouvelle éthique – Alain B.L.Gérard
- Vocabulaire de la philosophie et des sciences humaines – Louis-Marie Morfaux
- Martine Aubry – Paul Burel, Natacha Tatu
- Un Cancer et la vie – Philippe Bataille
- Le Rideau de fumée – Gérard Dubois
- Une Femme disparaît – Jérome Coignard
- Léonard de Vinci – Fritjof Capra
- Le système de santé en question – Anne Laurence Le Faou
- Les Enfants de l’Exode – Sebastiao Salgado
- Brésil, l’architecture d’aujourd’hui – Sophie Trelcat
- Blasphème – Asia Bibi
- Le Président de trop – Edwy Plenel
- Ma vie mon oeuvre mon scooter – Jean Sarkozy
- Les Raradis fiscaux – Attac
- Super Rebelle président – Christophe Alévêque
- 100 mots pour comprendre les médicaments – François Dagognet, Philippe Pignarre
- Drogues à la carte – Michel Hautefeuille
- Santé, Mensonges et Propagande – Thierry Souccar, Isabelle Robard
- Mensonges, régime Dukan et balivernes – Jean-Philippe Zermati, Pr Gérard Apfeldorfer
- La Jouissance du pouvoir, de la mégalomanie – Denise Lachaud
- Avant qu’il ne soit trop tard – Pr Dominique Belpomme
- Les Gaspillages de la Sécu – Anne Mallet, Guy Dovert
- L’Histoire de la première AMAP – Denise Vuillon
- Le grand secret de l’industrie pharmaceutique – Dr Philippe Pignarre
- 28 jours de la vie d’une femme – Dr Alain Tamborini
- Ma vie en chute libre – Felix Baumgartner
- Le roman de Léonard de Vinci – Dimitri Merejkoski
- Sociétés secrètes – Vincent Mottez
- La bataille d’Einaudi – Fabrice Riceputi
- Le Royaume – Emmanuel Carrère
- Dormir sans médicaments … ou presque – Dr Patrick Lemoine
- Les vertus de l’échec – Charles Pépin
- Calvin, l’homme que Dieu a dompté – Jean Cadier
- Le niçois – Joann Sfar
- Sérotonine – Michel Houellebecq
- Saint-Pétersbourg – Lorraine de Meaux
- Anges et démons – Rosa Giorgi
- Pays de Connaissance – Michel Autier
- Hypnose et Pensée Magique – Edouard Collot
- Y a t’il un salut pour les salauds ? Alain Houziaux
- De l’Esclave au Citoyen – Philippe Haudrière
- Montée des nuages, descente des pluies – Dr Jean-marc Eyssalet
- Le cerveau attentif – Pr Jean-Philippe Lachaux
- Les lettres d’amour d’Henri IV, le vert galant – Françoise Kermina
- Feminisme et politique au Maghreb – Zakya Daoud
- Aranea, la légende de l’empereur – Alexandre Murat
- Les Fils de la sagesse – Bernard Nantes, Edith Ochs
- Les Guerres de religion – Pierre Miquel
- Les Hommes qui n’aimaient pas les femmes – Stieg Larsson
- Kâma Sûtra – Alain Danielou
- La Couleur des sentiments – Kathryn Stockett
- Le Faucon Afghan – Olivier Weber
- Le Dîner – Herman Koch
- Les Versets Sataniques – Salman Rushdie
- Une étrange Dictature – Viviane Forrester
- Clavin et L’Edit de Nantes – Bernard Cotteret
- Les jardins du Roi – Fatéma Oufkir
- De l’Islam en général et du monde moderne en particulier – Jean-Claude Barreau
- Entre la raison et le prophète – Joseph Azzi
- L’Inquisiteur – Marie-Claire Bancquart
- Matière à rire – Raymond Devos
- L’Homme – janvier/mars 1998
- Le Chant du Bouc – Konstantin Vaguinov
- l’Etau – Aminata Dramane Traoré
- Je t’aime la vie – Catherine Bensaid
- Le Temple de l’âme – Roland Arnold
- La Marguerite et le Chrysanthème, Georges Brassens – Pierre Berruer
- S’ouvrir à son coeur d’enfant, pour naître à soi – Marie-France et Emmanuel Ballet de Coquereaumont
- Les Psaumes du pèlerin – Toukârâm
- Contes initiatiques peuls – Amadou Hampâté Bâ
- L’Islam contre l’islam – Antoine Sfeir
- Evguénie Sokolov – Serge Gainsbourg
- La Machine infernale – Jean Cocteau
- Eloge de la fuite – Henri Laborit
- Traité de l’amour – Ibn’Arabî
- Réflexion d’un musulman contemporain – Mohamed Talbi
- Le coaching – Pierre Angel, Patrick Amar
- Naissance d’une liberté – Xavière Gauthier
- Le Journal intime d’un Arbre – Didier Van Cauwelaert
- L’Islam expliqué aux Enfants – Tahar Ben Jelloun
- L’Obsession Vinci – Sophie Chauveau
- L’Alchimiste – Paulo Coelho
- Le Sens de la vie – Dalaï Lama
- Le Moine et le Philosophe – Jean-François Revel, Matthieu Ricard
- Un Merveilleux Malheur – Boris Cyrulnik
- L’Alchimiste – Paulo Coelho
- Le Pendule de Foucault – Umberto Eco
- Tous les Feux le Feu – Julio Cortàzar
- La Convergence des Consciences – Pierre Rabhi
- La Caverne des Idées – José Carlos Somoza
- Les Grands Initiés – Edouard Schuré
- Un Long chemin vers la Liberté – Nelson Mandela
- Cruauté et noblesse du droit, Nietzsche – Paul Valadier
- Voyage au bout de la Nuit – Céline
- Coeur de chien – Mikhaïl Boulgakov
- Le Périple de Baldassare – Amin Maalouf
- La République kurde – William Eagleton Jr
- Toute l’histoire du monde – Jean-Claude Barreau, Guillaume Bigot
- Le Lac – Kawabata
- La Religion – Tim Willocks
- Anthologie de la poésie française – Georges Pompidou
- Charly 9 – Jean Teulé
- Le loup des steppes – Hermann Hesse
- La Fée Carabine et Mon Frère – Daniel Pennac
- Vivre avec nos morts, petit traité de consolation – Delphine Horvilleur
- La confusion des sentiments – Stefan Zweig
- Toutes des Sorcières – Aurélie Godefroy
- Sarah – Marek Halter
- Le Roman des Jardin – Alexandre Jardin
- « Oh… » – Philippe Djian
- Les Falsificateurs – Antoine Bello
- Le Vie entre chien et loup – Christine Bergé, Jacqueline Salmon
- Clochemerle – Gabriel Chevallier
- Le Monde sans Fin – Jancovici, Blain
- La Présidente – François Durpaire, Farid Boudjellal
- De l’Esclave au Citoyen – Philippe Haudrère, Françoise Vergès
- Clochemerle en Beaujolais – Albert Dubout
- Les Chroniques de Saint Roustan – Pierre-Emmanuel Barré
- Le Guide féministe des vins nature sans patriarcat ajouté – Elodie Louchez, Isabelle Perraud
- L’Art d’aimer – Ovide
- Pour Qui sonne le Glas, Le Vieil Homme et la Mer – Ernest Hemingway
- Le Rayon Vert – Jules Verne
- La Case de l’oncle Tom – Harriet Beecher Stowe
Liste non exhaustive, vos conseils lecture sont les bienvenus !
N’hésitez pas à me partager vos conseils de lecture ! Merci d’avance 😉